[기타] 옥수수수염차(+옥수수수염차 효능/부작용/옥수수수염차 티백 만들기 등)

아시는 분을 통해서 옥수수수염을 한가득 받았는데요!

저는 보리 차에 여러 약재들을 넣고 끓여 먹는 걸 좋아해서 

한가득 받은 옥수수수염을 티백으로 만들어서 정리해볼까 합니다.

옥수수수염

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"1. 옥수수수염 효능"

1. 섬유질이 장 자극 → 장기능 개선 및 체지방 분해 

2. 비타민B1 함유 →  피로회복

3. 노화 방지

4. 면역력 증가

5. 인사돌, 덴타놀의 주성분으로 약리작용 →  충치 개선 

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"2. 옥수수수염 부작용"

독성은 없으나, 과도한 섭취는 해를 일으킨다고 합니다.

1. 이뇨작용이 뛰어나 과한 섭취 →  탈수 유발

2. 몸이 찬 소음인 → 찬성분의 옥수수수염은 부적합

3. 만성 신질환자 → 옥수수수염은 칼륨 함유 

: 신장질환자가 다량의 칼륨을 복용하게 되면, 칼륨 배출이 어려워 여러 부작용 초래 (전문의 상담 권고)

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"3. 옥수수수염 말리기 및 보관법"

저는 이미 말린 옥수수수염을 선물 받아서 따로 말리는 작업은 거치지 않았고,

곰팡이나 세균 번식을 줄이고 + 통풍을 위해 옥수수수염을 양파망에 나눠 보관 중 했습니다.

(말리는 방법 → 흐르는 물에 3번 정도 깨끗이 씻은 후 시원한 바람 아래 그늘에 말려주세요)

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"4. 옥수수수염 티백 만들기"

준비물

옥수수수염

다시백

말린 옥수수수염을 다시 백에 한 주먹 양으로 넣어줍니다.

다시 백의 접힌 부분(화살표)에 손가락을 넣고 뒤집어 뚜껑을 씌워줍니다.

그러면 완성!

이렇게 간단한 방법으로 말린 옥수수수염을 소분했습니다~!

얼른 보리 차에 한 팩씩 넣어서 끓여봐야겠어요ㅎㅎ